Nỗi buồn tình cảm khiến nhịp tim giảm, nồng độ hormone thay đổi, hệ miễn nhiễm suy yếu, giấc ngủ đảo lộn và tóc rụng nhiều hơn thường ngày.
Người mẫu 25 tuổi Trung Quốc tử vong vì phẫu thuật nâng ngực – Điện Ảnh Thứ 7
Phim Philippines dài 8,5 tiếng được tôn vinh ở LHP Berlin – Điện Ảnh Thứ 7
Phim tài liệu về đảo tị nạn ở Italy thắng ‘Gấu Vàng’ LHP Berlin – Điện Ảnh Thứ 7
Thất tình không chỉ ảnh hưởng xúc cảm mà còn trực tiếp đổi thay thân, sức khỏe của bạn, Huffington Post đưa tin. trước tiên, ngay sau lời chia tay, nhịp tim của bạn có thể giảm xuống, theo nghiên cứu trên tờ Psychological Science.

Đến lúc cơn sốc nhẹ đi, các xúc cảm thụ động ập tới. Bạn tự hỏi bản thân những câu như mình đã làm gì sai, liệu mình có cô đơn đến cuối đời không... Stress tác động đến hệ tâm thần, tăng nồng độ cortisol cùng nguy cơ viêm nhiễm. Giấc ngủ, quá trình tiêu hóa, hệ miễn nhiễm đều bị ảnh hưởng. Bạn thức trắng đêm, ăn không ngon miệng và dễ cảm cúm. Trong một số ít trường hợp, stress làm "tan nát trái tim" theo đúng nghĩa đen. Công trình của tờ New England Journal of Medicine phát hiện xúc cảm thụ động dẫn đến tổn hại tim nghiêm trọng ở một số bệnh nhân không mắc bệnh tim mạch vành.

Tiếp đến, thân bạn trở nên nhức nhói do vùng não xử lý mất mát tình cảm kèm cơn đau thể chất, tờ Current Directions in Psychological Science nhận định. ngoại giả, kỹ năng tư duy, tự kiểm soát đều suy giảm khiến bạn không còn sáng láng mà trở thành bốc đồng.

Nếu xem lại ảnh hoặc truy cập vào trang từng lớp của mối tình cũ, não sẽ tăng hoạt động, cho thấy bạn vẫn bị quyến rũ bởi người đó. Tuy nhiên, bộ não giúp bạn bằng cách kiểm soát, điều chỉnh hành vi (ngừng theo dõi nhân tình cũ) và hướng suy nghĩ đến ngày mai (biết rằng mình sẽ ổn). Dần dần, bạn cởi mở hơn và chủ động tìm các mối quan hệ từng lớp do nồng độ progesterone tăng, thúc đẩy cảm giác cô đơn.

Vài tháng sau, dù đã vượt qua trải nghiệm đau buồn, bạn nhận thấy tóc rụng nhiều. Stress cùng cảm xúc thụ động khiến nang tóc chuyển sang chế độ nghỉ ngơi thay vì tăng trưởng. Đừng lo âu, bởi chúng sẽ mọc lại.

Xem thêm các chủ đề trong cùng chuyên mục: