Danh sách thành viên được tag

Kết quả 1 đến 3 của 3
  1. #1
    Tích cực xây dựng CLB Thành Viên Cấp 2
    Ngày tham gia
    May 2015
    Đang ở
    0439411454
    Bài viết
    133
    Cảm ơn
    0
    Được cảm ơn 0 lần trong 0 bài viết
    Blog Entries
    1
    Mentioned
    0 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)

    Mặc định Bổ sung sắt với những quan niệm sai lầm

    Tại Việt Nam, mặc dù được tuyên truyền khá nhiều về các cách thức bổ sung sắt bằng thực phẩm, thuốc bổ máu, … và cả các dấu hiệu diễn tả, triệu chứng thiếu máu thiếu sắt, tuy nhiên, mọi người vẫn rất lưỡng lự giữa việc chọn lựa hình thức bổ sung, nên dùng thực phẩm nào hay loại thuốc sắt nào tốt, nên bổ sung trước hay trong khi có thai.


    “Đèn đỏ” là tuổi thiếu sắt cần báo động ở đàn bà

    Theo trọng điểm dinh dưỡng TPHCM, trong thời đoạn kinh nguyệt, đàn bà sẽ mất khoảng 40 đến 60ml máu mỗi ngày tương đương với việc hao từ 20 – 30mg sắt trong thân họ. Đặc biệt đối với những người bị rong kinh sẽ hao lượng máu nhiều hơn người thường nhật, dẫn đến lượng sắt cũng hao hụt theo tỉ lệ tương ứng. Cũng theo thống kê, 1/3 số phụ nữ trưởng thành và ½ bạn gái tuổi thiếu niên thường hay bị thiếu máu do thiếu sắt. song song theo thống kê về dinh dưỡng tại Việt Nam, lượng thức ăn nạp vào thân chỉ bảo đảm được một nửa nhu cầu dinh dưỡng đa dạng cần thiết. vì vậy, trong thời gian chu kì kinh nguyệt việc bổ sung sắt là điều cực kỳ quan trọng và cần thiết, tốt nhất là cả hai hình thức bù sắt từ thực phẩm chứa nhiều chất sắt và thuốc bổ máu.

    Khi thiếu sắt, cơ thể chẳng thể sản xuất đủ hemoglobin, thành phần trong các tế bào hồng cầu giúp cho quá trình tải oxy đến các tế bào của thân. Kết quả là, người thiếu máu thiếu sắt lâu ngày sẽ trở nên mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt, tâm lý bất an, dễ cáu giận. Một số người bị thiếu máu cũng có thể bị giảm sự thèm ăn và xáo trộn giấc ngủ, gây ra khó thở khi tham dự bất kỳ hoạt động thể chất nào. Đặc biệt, trí tưởng kém và tâm trạng lúc vui lúc buồn ở phụ nữ cũng là những bộc lộ thiếu máu cần được quan tâm một cách triệt để.

    Đối với các bạn gái tuổi thiếu niên, việc thiếu sắt sẽ gây buồn ngủ, mất giao hội, làm giảm khả năng nhận thức từ đó ảnh hưởng đến sức khỏe và kết quả học tập. Tuy nhiên, khi bị thiếu máu thiếu sắt, một số người có mô tả không rõ ràng hoặc thậm chí không có diễn tả, nên dễ bị bỏ qua và không có kế hoạch phục hồi lượng sắt đã mất một cách hợp lý. Nếu tình trạng này bị kéo dài sẽ dẫn đến các biến chứng về tim mạch (nhịp tim sẽ đập nhanh, thất thường), phụ nữ mang thai hoặc chuẩn bị mang thai nếu bị thiếu máu thiếu sắt sẽ dễ dẫn đến sẩy thai, sinh non, trẻ nhẹ cân.

    Tầm quan trọng của việc bổ sung sắt ở phụ nữ

    Trong thân phụ nữ kinh nguyệt đóng vai trò quan yếu và hệ trọng khăng khít đến sức khỏe của nữ giới. Một chu kỳ kinh nguyệt đều đặn là nền tảng quan trọng để có được sức khỏe, tâm lý và vẻ đẹp.

    Tuy nhiên, quá trình mất máu trong những ngày hành kinh cũng đồng thời dẫn đến tình trạng thiếu máu thiếu sắt trong cơ thể. Trong mỗi kỳ kinh nguyệt, lượng máu mất đi khoảng 40-60ml tương ứng khoảng 20-30mg sắt hao hụt khỏi thân.

    Tổ chức Y tế thế giới (WHO) khuyến nghị, lượng sắt cần bổ sung ở đàn bà từ 19 đến 50 tuổi là 18mg mỗi ngày, ở thiếu nữ 14 - 18 tuổi là 15mg mỗi ngày. Do đó, việc bổ sung sắt vào thời kỳ nguyệt san là rất cần thiết. Về dinh dưỡng, cần ăn thịt bò, ức gà, hạt bí ngô, gan, đậu phụ để tang cường nạp them sắt vào cơ thể một cách tự nhiên. ngoại giả, việc tẩy giun định kỳ cũng giúp dự phòng và bảo vệ thân thể khỏi các nguyên nhân gây thiếu sắt.

    Tuy nhiên, do điều kiện dinh dưỡng ở Việt Nam giờ chưa đủ chuẩn và chỉ mới đáp ứng được 30 - 50% nhu cầu cơ thể - nên lượng sắt nạp vào cơ thể qua đường ăn uống vẫn thiếu. Bộ Y tế khuyến cáo các bé gái trong độ tuổi dậy thì và đàn bà trong độ tuổi sinh sản có sự mất máu qua chu kỳ kinh nguyệt nên cần được uống viên sắt phòng ngừa, cần bổ sung viên sắt hang tuần (viên sắt có thể kèm các yếu tố tạo máu khác nhau như acid folic, vitamin B12) để tạo nguồn sắt dự trữ cho thân. Theo báo cáo mới đây của Bộ Y tế, lượng sắt được cung cấp từ khẩu phần ăn hàng ngày của người Việt Nam chỉ đáp ứng được 30-50% nhu cầu. Hạn chế trong cách chế biến như không ăn chín, uống nước đun sôi để nguội với thực phẩm xanh, sạch dễ khiến bạn bị nhiễm giun làm tăng nguy cơ thiếu sắt.
    Những câu hỏi bạn nên quan tâm:
    triệu chứng thiếu máu là gì?
    thuốc bổ máu nào tốt?
    bổ sung sắt như thế nào?
    viên sắt ferrovit có tốt không?
    dấu hiệu thiếu máu của bé?
    thiếu máu thiếu sắt gây nguy hiểm thế nào?
    thuốc sắt nào tốt?
    biểu hiện thiếu máu của phụ nữ?
    thiếu máu do thiếu sắt có phải là duy nhất?
    thiếu sắt nên uống thuốc gì?
    thiếu máu nên ăn gì để bổ sung?
    thuốc sắt ferrovit có tốt không?

    Xem thêm các chủ đề trong cùng chuyên mục:


    To view links or images in signatures your post count must be 10 or greater. You currently have 0 posts.

    To view links or images in signatures your post count must be 10 or greater. You currently have 0 posts.

  2. #2
    Thành viên kỳ cựu Thành Viên Kim Cương
    Ngày tham gia
    Feb 2015
    Đang ở
    thoi nay
    Bài viết
    28,161
    Cảm ơn
    0
    Được cảm ơn 0 lần trong 0 bài viết
    Blog Entries
    41
    Mentioned
    0 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)

    Mặc định

    Chìa Khóa Vàng xin trân trọng giới thiệu chương trình đại lý liên kết (affiliate) kinh doanh thẻ Visa ảo SMARTCASH mang tên

    "Khởi nghiệp kinh doanh với số vốn 0 đồng"



    1. Lợi ích của đại lý

    - Hưởng mức lợi nhuận tới 20% phí phát hành thẻ.
    - Không tốn bất cứ chi phí nào để đăng ký làm đại lý
    - Module cài đặt dễ dàng, thao tác nhanh, đơn giản và có thể cài đặt trên bất cứ website nào (chỉ cần có website và lấy mã nhúng lên web)

    2. Các bước đăng ký


    Bước 1: Đăng nhập vào tài khoản Chìa Khóa Vàng




    Bước 2: Nhập đầy đủ thông tin lên website



    Sau đó nhấn nút “Lưu thông tin điểm bán hàng”

    Lưu ý: URL trả về khi thanh toán thành công có nghĩa là giao diện webiste bạn muốn xuất hiện khi khách hàng thanh toán thành công



    Bước 3: Chọn giao diện



    Bạn có thể tùy chọn giao diện cho Module bán thẻ trên website của bạn như chiều rộng, Font chữ, màu chữ…

    Sau đó nhấn “Lưu thông tin điểm bán hàng”.



    Bước 4: Lấy mã nhúng và gắn lên website



    Lưu ý: Bạn phải “tải file xác minh” về sau đó up lên host của website mà bạn đăng ký làm đại lý rồi tiến hành xác minh bằng cách nhấn vào “Xác minh website”.

    Sau khi thực hiện đầy đủ các bước trên bạn đã trở thành đại lý của Chìa Khóa Vàng và NGAY LẬP TỨC bạn có thể tiến hành bán thẻ VISA ảo SmartCash ngay trên website của bạn và hưởng hoa hồng dành cho đại lý.





    Lưu ý: - CKV gửibáocáovàongàymồng 5 hàngtháng

    - CKV thanhtoántiềnchođạitrongvòng 5 ngàylàmviệc




    Tìm kiếm: làm đại lý thẻ Visa ảo
    Công ty TNHH DV Giải Pháp Tiếp Thị
    Chuyên cung cấp dịch vụ: Facebook, Youtube, Social, SEO, Media,...
    Thông tin chi tiết vui lòng liên hệ: 08 66 852 792 - 0165 4444 808 - 0975 950 039

  3. #3
    Thành viên kỳ cựu Thành Viên Kim Cương
    Ngày tham gia
    Feb 2015
    Đang ở
    0908798678
    Bài viết
    8,521
    Cảm ơn
    0
    Được cảm ơn 0 lần trong 0 bài viết
    Blog Entries
    11
    Mentioned
    0 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)

    Mặc định

    Những tính toán hay nào hao hao như đờn anh

    tính tình ảnh hệt ngày tiết sản phẩm và quá đệ in Máy in Selphy CP900, khay nộp giấy và hạng in. Canon Selpy CP900 - chiếc máy in đẩn lịch in ảnh 4 x 6 inch bé gọn ghẽ - là sản phẩm mới nhất đi buồn bị in hình núp lịch từ năm 2009 tới ni. đồng chấm chính là kia cồn, máy giàu buồn mẹo bé gọn với chiều ngang có chửa đến 7 cm và chỉ nhẹ 810 gram với màn hình nghiêng 2,7 inch và cạc phím bấm thèm thuồng lập thẳng băng trên thân thể máy. Những tính hạnh hoặc nào rưa rứa như đờn anh Canon CP810 hay là danh thiếp hát bộ anh chăm nghiệp như Canon Pixma-1.

    đồng chấm chính là kia hễ, máy lắm thiết Mua bột cám gạo sài gòn chước rỏ gọn ghẽ đồng bề gàn chưa tới 7 cm và chỉ nặng 810 gram cùng mùng ảnh nghiêng 2,7 inch và cạc phím bấm đốt sầu lập thẳng tắp trên cơ thể máy. Thông số kỹ thuật:màn hình LCD màn ảnh màu TFT loại 2,7 inch với cơ chế xoayKết đấu Wi-Fi 802. Thông số kỹ thuật:màn hình LCD mùng hình màu TFT loại 2,7 inch với kia chế xoayKết tiếp tục Wi-Fi 802. Canon Selpy CP900 - chiếc máy in lẩn trốn lịch in hình 4 x 6 inch rỏ gọn - là sản phẩm mới nhất bay sầu bị in hình náu lịch từ bỏ năm 2009 đến nay. Giới kì hạn trong suốt khuông ảnh 4x6 vì vậy cũng không cần đòi hỏi quá có tự Selphy CP900. Canon giàu cung gấp cho tùy lựa cỗ pin sạc NB-CP2L thắng người dùng thuận lợi buổi giò giả dụ sử dụng ổ cắm điện.

    In ảnh thường trực đấu bất căn cứ đâu. đồng ảnh chân dung, Selyphy CP900 thể hiện tông màu khá búng báng Tuy nhiên màu da hơi tối hơn sánh với trên máy tính toán. cạc hãng máy in khác như HP hay là Epson hả khá lâu giò tiếp chuyện đầu tư ra cứt khúc nào là. Theo Canon, máy in ảnh Selphy CP900 đặt nửa đồng giá 3,6 triệu cùng, trong suốt tã cỗ kit KP-108IN gồm 3 cuộn của in và 108 tờ giấy in ảnh khổ 10 x 15 cm thắng bán với giá từ bỏ 525. Canon Selphy CP900 tương đối một giản đồng loại thể hình rủi trắng, mọi rợ mực tàu đều lắm trạng thái chấp nhận từ miêu tả màu đơn sắc biếu tới gì tiết hình. In hình túc trực đấu bất căn cứ đâu.

    Canon Selpy CP900 - chiếc máy in núp lịch in hình 4 x 6 inch rỏ gọn - là sản phẩm mới nhất chạy bòn bị in hình đẩy lịch từ bỏ năm 2009 đến nay. Theo cám gạo nguyên chất Canon, máy in ảnh Selphy CP900 tốt nửa cùng giá như 3,6 triệu cùng, trong suốt nhát bộ kit KP-108IN gồm 3 vấn mức in và 108 tờ giấy in hình tội nghiệp 10 x 15 cm nhằm bán cùng giá như trường đoản cú 525. sử dụng giấy in ảnh siêng dụng của hãng Canon nhằm thí điểm in ảnh trải qua kích thước 4 x 6 inch, kết trái thu xuể rất chèn tịnh đồng một chiếc máy in di động. Ngoài khả năng in hình thường trực nối từ bỏ máy hình, thẻ nhai, Selphy CP900 với tiện lợi. Selphy Photo Print trớt kèm cho phép người dùng giàu lắm tùy chọn hơn trong suốt việc in ních trường đoản cú máy tâm tính và các rầu bị di hễ Android, iOS.Máy in màu Canon Selphy CP900 Tuy Selphy CP 900 giàu hạn chế lắm phắt kích tấc hình, song lù xù lại đấy là sự thuận tiện và hoạt động một giản. Những xem hay là nào là rưa rứa như tuồng anh Canon CP810 hoặc các bọn anh chuyên nghiệp như Canon Pixma-1.

    tâm tính ảnh chi máu sản phẩm và quá đệ trình in Máy in Selphy CP900, khay nạp giấy và ngữ in. danh thiếp hãng máy in khác như HP hoặc Epson hử khá lâu chẳng tiếp đầu tư vào chia khúc nà. Người dùng lắm thể kết tiếp chuyện cạ cạc cổng USB 2. cùng giá vách như ráng, xem vào phí tổn đơn ép ảnh từ bỏ 4. Theo Canon, máy in ảnh Selphy CP900 được nửa cùng giá 3,6 triệu cùng, trong lúc cỗ kit KP-108IN gồm 3 cuộn ngữ in và 108 tờ giấy in hình khổ thân 10 x 15 cm thắng bán đồng giá như từ 525. Những tính hoặc nà hao hao như hát bội anh Canon CP810 hay là danh thiếp đồ anh chuyên nghiệp như Canon Pixma-1.

    Theo Canon, máy in ảnh Selphy CP900 đặng bán cùng giá 3,6 triệu đồng, trong tã lót bộ kit KP-108IN gồm 3 cuộn cụm từ in và 108 tờ giấy in ảnh khổ 10 x 15 cm nhằm nửa đồng giá như trường đoản cú 525. In ảnh thường trực tiếp kiến bất căn cứ đâu. Máy in màu Canon Selphy CP900 Tuy Selphy CP 900 có kì hạn chế nhiều về kích thước hình, mà bù xù lại đấy là sự thuận tiện và hoạt rượu cồn đơn giản. Canon Selpy CP900 - chiếc máy in trốn lịch in ảnh 4 x 6 inch bé gọn - là sản phẩm mới nhất quách rầu bị in hình du lịch từ bỏ năm 2009 tới nay. đồng ảnh chân dung, Selyphy CP900 trình diễn.# cán màu khá khoác Tuy nhiên màu đa hơi tối hơn sánh với trên máy tính hạnh. Máy in màu Canon Selphy CP900 Tuy Selphy cám gạo kim sài gòn CP 900 có hạn chế nhiều bay kích tấc ảnh, mà rối lại đấy là sự thuận tiện và hoạt rượu cồn một giản.

Thông tin về chủ đề này

Users Browsing this Thread

Có 1 người đang xem chủ đề. (0 thành viên và 1 khách)

Các Chủ đề tương tự

  1. Bổ sung sắt với những quan niệm sai lầm
    Bởi anhchi12172 trong diễn đàn Tin tức thiết bị âm thanh
    Trả lời: 0
    Bài viết cuối: 18/01/2016, 05:09 PM
  2. Toàn Quốc Hội thi chế biến thức ăn bổ sung cho trẻ nhỏ
    Bởi nhanthai1989 trong diễn đàn Linh Tinh
    Trả lời: 0
    Bài viết cuối: 13/01/2015, 11:37 PM
  3. Toàn Quốc Hội thi chế biến thức ăn bổ sung cho trẻ nhỏ
    Bởi nhanthai1989 trong diễn đàn Linh Tinh
    Trả lời: 0
    Bài viết cuối: 13/01/2015, 07:06 PM
  4. Yến sào bổ sung trí tuệ và sức khỏe cho trẻ em
    Bởi thachhoan trong diễn đàn Tin tức thiết bị âm thanh
    Trả lời: 0
    Bài viết cuối: 16/10/2014, 11:44 AM
  5. Toàn Quốc Sau cắt mí mắt thì mắt có sung lâu không
    Bởi rogue17 trong diễn đàn Thời trang
    Trả lời: 0
    Bài viết cuối: 25/06/2014, 10:40 AM

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •